العلاج الطبيعي يدخل في علاج جميع إصابات وآلام الجسد مثل علاج العمود الفقري والانزلاق الغضروفي ومشاكل القدم والكتف بالإضافة إلى علاج خشونة الركبة وتمزق الأربطة وكل الأمراض الاخرى
العلاج الطبيعي لآلام العمود الفقري
يمكن استخدام العلاج الطبيعي لعلاج آلام العمود الفقري (الظهر)، ويتضمن ذلك مجموعة من التقنيات الطبية الطبيعية التي تستخدم لتخفيف الألم وتحسين الحركة والقوة في الظهر. ويمكن تقسيم العلاج الطبيعي لآلام العمود الفقري إلى مجموعة افضل مركز علاج طبيعي من الأساليب والتقنيات، ومنها:
1- التمارين الطبية: يمكن للتمارين الطبية الموجهة خصيصًا للظهر تحسين الحالة العامة للظهر وتقليل الألم. وتشمل هذه التمارين تمارين الاستطالة وتقوية الام العمود الفقري العضلات الأساسية وتقوية الظهر والأرداف والفخذين.
2- التدليك: يستخدم التدليك لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية والتخلص علاج مشاكل العمود الفقري من التوتر في العضلات المحيطة بالعمود الفقري.
الانزلاق الغضروفي 3- العلاج الكهربائي: يستخدم العلاج الكهربائي لتحفيز العضلات وتحسين التروية الدموية وتخفيف الألم في الظهر.
4- علاج الماء: يستخدم علاج الماء (الهيدروتيرابي) لتقليل الوزن على العمود الفقري وتقليل الألم وتحسين الحركة.
5- العلاج بالحرارة والبرودة: يمكن استخدام الحرارة والبرودة لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم والالتهاب.
6- العلاج الوظيفي: يتضمن العلاج الوظيفي تعديل النمط الحركي وتحسين الوضعية الصحيحة للجسم وتحسين المرونة والتوازن والتحكم الحركي.
العلاج الطبيعي لعلاج مشاكل العمود الفقري
يعتبر العلاج الطبيعي من العلاجات الفعالة لعلاج مشاكل العمود الفقري، ويتضمن العلاج الطبيعي العديد من التقنيات والتدابير التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين حركة العمود الفقري وتقوية العضلات المحيطة به. ومن بين العلاجات الطبيعية الشائعة لعلاج مشاكل العمود الفقري:
1. تمارين العلاج الطبيعي: تتضمن تدريب العضلات المحيطة بالعمود الفقري وتحسين التنسيق الحركي. ويمكن استخدام الكرات الرياضية والأوزان الخفيفة لتحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات.
2. العلاج اليدوي: يشمل التدليك والتحفيز العصبي والتحفيز بالإبر الصينية والتدليك العميق والتدليك العضلي العميق.
3. العلاج بالحرارة والبرد: يمكن استخدام حرارة الفرن أو الماء الساخن أو البارد لتخفيف الألم والتورم وتحسين الدورة الدموية.
4. العلاج بالتحفيز الكهربائي العصبي: يستخدم جهاز التحفيز الكهربائي العصبي لتحفيز العضلات والأعصاب وتحسين الدورة الدموية.
5. اليوغا والتأمل: يمكن لليوغا والتأمل أن تساعد في تحسين التوازن وتقليل الإجهاد وتحسين اللياقة البدنية.
6. النظام الغذائي الصحي: يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يساعد في تحسين الصحة العامة وتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية.
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي
يمكن أن يكون العلاج الطبيعي فعالًا في علاج الانزلاق الغضروفي، والذي يحدث عندما يتحرك الغضروف الذي يحيط بالفقرات الفقرية خارج مكانه الطبيعي، مما يؤدي إلى الألم والتورم وضعف الحركة. ومن بين العلاجات الطبيعية الشائعة لعلاج الانزلاق الغضروفي:
1. الراحة: يجب تجنب النشاطات الرياضية والحركات التي تزيد من الألم والتورم. يمكن استخدام الوسائد الخاصة بالظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة.
2. العلاج اليدوي: يتضمن التدليك والتحفيز العصبي والتدليك العميق، ويمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم.
3. تمارين التأهيل الرياضي: يتضمن تمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات وتحسين التوازن والمرونة. ويمكن استخدام الكرات الرياضية والأوزان الخفيفة والأجهزة الحركية لتقوية العضلات.
4. العلاج بالحرارة والبرد: يمكن استخدام الحرارة والبرد لتخفيف الألم والتورم وتحسين الدورة الدموية.
5. العلاج بالتحفيز الكهربائي العصبي: يمكن استخدام جهاز التحفيز الكهربائي العصبي لتحفيز العضلات وتحسين الدورة الدموية.
مركز فيزيك للعلاج الطبيعي افضل مركز علاج طبيعي لعلاج آلام العمود الفقري
مركز فيزيك للعلاج الطبيعي افضل مركز علاج طبيعي للانزلاق الغضروفي
